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影响孩子视力的行为表现有哪些 孩子近视的8大危害
2022-08-27

孩子近视会对日常生活造成很大的不便于困扰,严重情况下,也会影响孩子的身心健康,影响孩子视力除了电子产品因素之外,也有些行为伤害是致命的,那么,影响孩子视力的行为表现有哪些呢?接下来八宝网小编就来说一说。

影响孩子视力的行为表现

很多家长都认为造成孩子近视的主要原因是长时间的玩电子产品,其实除此以外,以下三种行为也是很容易损伤孩子视力的,都可能会造成孩子视力翻倍。

1、不正确的坐姿和错误的握笔姿势

孩子们课业负担重、压力大,近距离用眼时间过长,加上握笔、坐姿不对,让眼睛压力很大。研究发现,长时间近距离用眼会使眼压增加、眼轴变长,从而使近视度数上涨

2、挑食,尤其是爱吃甜食

临床数据显示:吃甜食过多、吃粗粮太少、长期偏食挑食、爱吃油炸食品的孩子近视度数往往涨得很快。

3、睡眠不足

睡眠不足会引起孩子的全身植物神经功能紊乱,影响眼局部交感和副交感神经功能失调,导致睫状肌调节功能紊乱,会使孩子近视度数上涨的。

孩子近视的8大危害

1、眼部容易受损伤

孩子得了近视配戴眼镜后,由于儿童活泼好动,若不慎受撞击破碎,轻者眼睛被扎伤,重者导致失明。

2、学习成绩下降

孩子得了近视不配戴眼镜看不清字,配戴了眼镜后容易造成视疲劳,注意力不集中,使学习成绩下降。

3、影响孩子前途

孩子得了近视,升学选择专业和就业有很大限制,70%的专业限制报考都是因为近视眼,前途受到极大影响。升学、参军、考公务员、做警察和找工作受限。

4、遗传后代

此为近视眼的危害,现代医学已经证明,由于后天因素得的近视,如不及时治疗,也将遗传后代。

5、危害身心健康

由于孩子近视,多种体育活动无法参加,影响孩子身体正常发育,致使孩子体质虚弱多病等。

6、生活质量低下,严重影响容貌。

由于孩子近视,日常生活极其不便,此为近视眼的危害。老年后因为老花眼而必须配两副眼镜。带上眼镜,双眼瞬间变小,少了气质。

7、导致并发症

得了近视如不及时治疗,不但度数会不断加深,最终成为高度近视, 还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症。

8、太多不便

由天气变化而带来的太多不便,如:雨天、黑暗时、夏天太热、冬天太冷戴眼镜进出,温差太大容易反霜,擦拭后带来镜片磨损,致使视物模糊,度数逐年增加,这也是近视眼的危害。

孩子近视怎么办

1、远方凝视护眼法

① 找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。

② 接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。

③ 10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。

2、推拿操护眼法

① 采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。

② 揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处。 )

③ 挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤

④ 揉四白穴:用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。

⑤ 按太阳穴、轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯曲的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上->外上-> 外下->内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

以上就是有关于孩子近视的相关知识,对于近视问题,有效预防更重要。