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中医教你冬季茶饮治疗感冒的方法有哪些?
2022-11-09

导读:中医教你冬季茶饮治疗感冒的方法有哪些?寒冬时节,由于天气温度变化大,人们只要稍不注意就会很容易感冒。然而,感冒发烧也是一件很困惑人的事情,它不仅可以让人毫无精神状态,甚至会身体会变得异常虚弱。中医推荐茶饮四方,针对不同感冒症状来进行防治。

以下茶饮做法皆相同,先将全部材料分为3份,每次取1份加沸水250毫升。冲泡,焖约5分钟,饭后饮用,1天可喝1~3份。经常排软便或易腹泻者再加葛根15克,容易便秘者则再加决明子15克。

【黄芪防风茶】

适合对象:气血虚弱,感冒后常出现怕冷、头痛鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、全身酸痛者。

材料:黄芪15克、防风10克、桂圆50克、沙参25克、菊花7.5克

功效:黄芪补虚益气;防风可镇痛;桂圆可补血,提高免疫力;沙参清肺养肝,除虚热;菊花可散风清热。

【人参薄荷茶】

适合对象:肺气虚,感冒后常出现咳嗽或久咳不愈者。

材料:西洋参7.5克、麦冬25克、薄荷10克、山药25克、杏仁10克

温馨提示:西洋参补气益肺,提振精神;麦冬清凉润肺;薄荷可散热、疏肝解郁、解毒;山药补益脾肾,增强免疫力;杏仁可润喉化痰。