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于颂力夺柔道世锦赛冠军继大师杯赛后再夺冠

本报讯 2015年世界柔道锦标赛昨日在哈萨克斯坦收兵，青岛柔道名将于颂夺得女子+78公斤级冠军，这也是中国队在本次比赛收获的唯一一枚奖牌，同时也是于颂今年继获得世界柔道大师杯赛冠军后，赢得的第二个世界冠军头衔。本次柔道世

发人深思NBA常规赛直播已被腾讯体育安排腾讯为何会首先接受NBA？

说起运动，人们会说跑步挺好，也有人会说登山、攀援不错。但也有人会提到球类运动，你比如三大球类＆mdash；＆mdash；篮球、足球、乒乓球。但是笔者偏爱篮球，习惯于观看NBA赛事直播。而今年就因为那件事，导致了央视对其停

围甲：北京负上海逼近降级区柁嘉熹输主将战

京华时报讯（记者刘旭辉）围甲联赛昨天进行了两场事关保级的较量，结果上海客场击败中信北京队，而重庆力克拥有李世石的广西队。这一结果也让原本安全的北京队再度逼近降级区。在北京和上海之间的保级大战中，北京队的蔡竞、钟文靖分别击

第二届进博会倒计时一个月

原标题：第二届进博会倒计时一个月国家会展中心（上海）内的国庆装饰（9月25日摄）。11月5日，第二届中国国际进口博览会将如期在上海举行。倒计时一个月，坚定开放决心的中国加速进入“进博时间”。一年来，进博会作为中国“买全球

第二届“全国大众冰雪季”启动仪式在北京举行

中新网北京12月16日电（王婧）第二届“全国大众冰雪季”启动仪式16日在北京首都体育馆举行。国家体育总局冬运中心党委书记任洪国指出，本届大众冰雪季主旨是“带动两三亿人参与冰雪运动”。据悉，本届冰雪季活动将横跨15个省市

克洛普：不希望下轮遇多特蒙德

利物浦在欧联杯1/8决赛淘汰曼联，如愿挺进八强，但红军主帅克洛普不希望在下一轮遭遇老东家多特蒙德。利物浦在两队的首回合交锋中2-0获胜，而本场移师老特拉福德，红军必须守住他们的胜果。但曼联却在上半场利用点球攻入一球，那令

跳远起步点的确定方法

要想跳出好成绩，踏准步点是一个关键。在多年的教学训练实践中，我总结出以下几种方法，可以提高步点的准确率。1.走步法在通常的情况下，采用自己的便步走，助跑步数乘2减2等于走步数，如助跑8步（8×2-2＝14步）。若助跑步数

绿色举办2022年冬奥会环境在“治”更在“防”

“绿色奥运”，是北京奥运会留下的奥运遗产之一。如今北京成功申办2022年冬奥会，坚持“绿色奥运”不仅是中国对昔日庄严承诺的传承，也向世界展示着建设“美丽中国”宏伟目标的决心和信心，更将是冬奥会带给民众的福祉。近日，中共中

世界杯日本公公和儿媳妇性事儿媳妇被好色公公强奸（图片）丝路传说私服发布网

真不知廉耻！公公和儿媳妇性事被外泄，令人发指！夏县公安局刑警三中队接110指令称：该县裴介镇一女子报警称其于4月18日凌晨1时许被自己的公公时某山强奸。随后，警方调查，发现男子强奸留守儿媳事件属实。该公公真是淫贱，居然强

76人年轻球员支持球队增加老将海耶斯或加盟

中新网12月24日电据NBA中国官网消息，外媒报道称费城76人队的年轻球员们表示，希望球队能增加一些老将。近日，查克-海耶斯和约翰-卢卡斯三世和主教练布雷特-布朗进行了会面。“我认为拥有任何类型的老将对我们来说都是有益

放心！养老金足额发放再添保障

原标题：放心！养老金足额发放再添保障国有企业全民所有，发展成果全民共享，划转部分国有资本是多渠道解决养老保险基金压力加大问题的重要方式。全面推开划转部分国有资本充实社保基金，有利于增强养老保险基金支撑能力，为养老金的足额

王会生卸任国家开发投资集团有限公司董事长、党组书记

据国家开发投资集团有限公司官网消息，2019年8月30日下午，国家开发投资集团有限公司召开领导班子会议。受中央组织部领导委托，中央组织部有关干部局负责同志宣布了中央关于国家开发投资集团有限公司主要领导调整的决定：免去王会

於之莹王爽进行建桥杯决胜局角逐冠军奖金25万

第13届建桥杯中国女子围棋公开赛昨天进行决赛第二局较量。首战失利的王爽初段执白中盘战胜於之莹五段，将比分扳成了1比1平。今天上午，本届建桥杯三番棋决战继续进行，於之莹五段与王爽初段重新猜先后进行决胜局的角逐，争夺“建桥杯

本周推出4763套房源满眼都是眼前一亮的抢手盘

华龙网-新重庆客户端7月15日13时讯据重庆网上房地产官网不完全统计，重庆主城区7月8日

老人常做肢体操有助延年益寿

锻炼肌肉可减少患慢性病风险，利于长寿，尤其老年人，更应加强四肢的肌肉锻炼。老人若尝试一些随时随地都能做的肢体操，有助延年益寿。 1、抖肩老人经常会有肩部酸痛、胳膊不能上举的症状，这可能是由于肌肉过度僵化造

电影《越域重生》定档11月1日

由经典美剧《越狱》导演鲍比＆middot；罗斯执导的电影《越域重生》今日正式宣布定档2019年11月1日全国公映，该影片由《越狱》原班人马主演，包括超级反派＆ldquo；T-Bag＆rdquo；罗伯特＆middot；克耐

清明时节外出踏青：修身养性两相宜

＆ldquo；踏青＆rdquo；一词，《辞海》收有，释曰：＆ldquo；踏青就是春天到郊野游览。＆rdquo；汉语言博大精深，到郊野春游，就凝炼成＆ldquo；踏青＆rdquo；这样美而雅的词。一个＆ldquo；踏＆rd

上海：警惕“李鬼”家电维修

中国消费者报上海讯（黄晓宇记者刘浩）正值夏季，家电维修进入高峰期。8月11日，上海市消费者权益保护委员会发布今年第2号消费提示，提醒消费者警惕＆ldquo；李鬼＆rdquo；家电维修企业，勿信社区信箱小广告。据披露，今年

北京市消协测试速干衣 23款样品涉嫌虚假宣传

中国消费者报北京讯（董雅婷）近日，北京市消费者协会对网售的部分速干衣样品开展了比较试验。结果显示，10款样品甲醛含量、PH值、色牢度、纤维含量不符合国家标准要求，标称品牌为彪马、安德玛/Under Armour、NIKE

耳朵颜色暗示身体健康教您耳朵健身功

每个人耳朵的形状都是近似的，女性35岁以后，男性40岁以后，会逐渐出现一些衰老的变化。中国人的耳朵长度大约是5-8厘米，平均长6.5厘米。好的耳朵应该是紧贴面颊，红润、明亮、润泽、含蓄，越长越好，越厚越好，越软越好，越

实现“病有所医”&nbsp;补足乡村医疗“空白点”

在国家卫健委本月第一场例行新闻发布会上，消除村卫生室“空白村”、补足乡村医疗“空白点”成为高频词。相关负责人坦言，长期以来，卫生健康资源始终存在着资源总体不足、分配不均衡的问题，农村贫困地区尤其突出，并表示将以加强县医院

泰国和尚：我给莱斯特城带来好运

《每日邮报》消息，莱斯特城出乎意料地持续占据英超榜首，且很有可能夺取本赛季的英超冠军，这可能要归功于一个意想不到的原因，一名泰国僧侣。在过去的三个赛季，莱斯特城经常拜访佛教的僧侣PhraPrommangkalachan。

国家卫健委：电子烟拟立法监管

中国消费者报讯（记者孟刚）日前，国务院印发关于实施健康中国行动的意见，提出要采取税收、价格调节等综合手段控烟。对此国家卫生健康委员会有关负责人表示，计划通过立法的方式对电子烟进行监管。国家卫生健康委员会规划司司长毛群安表

伊安-赖特：枪手心态不够好

阿森纳0-4输给南安普顿后，阿森纳名宿伊安-赖特认为阿森纳球员的心态不够好，他认为队员们本来可以避免这种情况的发生。阿森纳0-1落后的时候，赖特称如果球队心理足够强大，有球队的主心骨，他们可能最终会收获平局。＆ldquo

我们约会吧刘琳素颜高房价逼出租赁黄金期万亿级市场前景可期中国好声音杨坤组终极考核

尽管楼市调控政策不断加码、打击＆ldquo；炒房＆rdquo；声声从紧，但对很多年轻的城市打拼者而言，短期内买房仍然显得遥不可及。记者近日在北上广深一线城市以及武汉、南京、苏州等二线城市调查时发现，高房价时代，各地正在探

皇马比赛场边广告挺恒大＂广州未赢够＂远播西

本报讯（记者王子轩）在昨天凌晨皇马客场0比1不敌比利亚雷亚尔的比赛中，情歌场边的广告牌上出现了“力挺广州恒大”的内容。情歌球场场边广告牌上的内容随着比赛进行不断变化，其中一则广告的内容赫然是“力挺

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辽宁音乐台FM98.6本着新鲜、时尚、浪漫、快乐的都市情怀，力求节目新颖多元，全方位满足受众求新、求美、求乐的听觉享受，是集欣赏性、娱乐性于一体的专业音乐。音乐台与众不同的创新元素是强调＆ldquo；本土化＆rdquo

买车赠品高速交警举办“警务开放日” 吹拉弹唱中给市民上交通安全课金山软件董事长

图为民警与市民在活动现场互动楚天金报讯（记者周寿江通讯员戴丽娟、徐文汇）3月17日傍晚，省公安厅高速交警一支队“警务开放日”在沌口永旺梦乐城内广场举办。活动现场，上千市民零距离接触警务装备、与民警互动。为吸引带小朋友的

高考加油两小伙自制催情药美女喝了春药想跟男人啪啪啪玫瑰花的葬礼的故事

挑衅法律，两小伙自制催情药，难道想迷奸女人？最近，扬州两名小伙子竟然自制催情药水，结果摊上了大事！昨日清晨5时，其中一名小伙被紧急送医。催情药一般是给女人用，吃了之后性欲高涨！甚至，有时候成为强奸的工具！那么，这两个小伙

餐前快走10分钟能有效降脂

哪种运动方式降脂最有效呢？有研究发现，餐前快走10分钟者要比餐前休息的人血脂降低30%以上。快步行走时能量消耗增加，就会燃烧体内贮存的脂肪，而在休息时则会从血液中提取膳食脂肪来补充脂肪贮存库。快步行走最好在餐前

我爱你中国

新华社北京10月1日电题：我爱你，中国！＆mdash；＆mdash；庆祝中华人民共和国成立70周年联欢活动侧记新华社记者欢庆的时刻，欢乐的海洋。10月1日晚，天安门广场火树银花、流光溢彩。习近平等党和国家领导人来到天安门

快递业亟须完善赔偿机制

原标题：快递业亟须完善赔偿机制据报道，近日湖南长沙李女士的包裹被快递员私自签收后，直接送到旧衣回收站粉碎。李女士称包裹内物品价值15万元，但快递公司只愿支付300元的赔偿。在快递业务中，将邮件完好无损地送到消费者手中，是

纵论普惠金融：数字科技如何降低金融服务成本？

科技如何为普惠金融赋能？怎样服务实体经济？面临哪些难点与挑战？4月25日，由中国社会科学院金融研究所、国家金融与发展实验室主办，金融法律与金融监管研究基地、《金融评论》编辑部、凤凰网WEMONEY承办的普惠金

每天干点体力活减少残疾

美国＆ldquo；健康日＆rdquo；网站最新报道，美国西北大学芬伯格医学院的研究者发现，每天从事轻度体力活动可显著降低人们残疾的风险。每天从事轻体力活动超过4个小时的人，比只从事轻体力活动3个小时的人患残疾的风险

Again：新浪足球直播间【百家乐】拖网捕鱼原理

纪宁看着一个个留字，看完其中一面石壁后，虽然修仙者看的快，可也到了后半夜了。纪宁看着一个个留字，看完其中一面石壁后，虽然修仙者看的快，可也到了后半夜了。Again:新浪足球直播间＆ldquo；有一事为了不影响你渡天劫，我

贝壳找房亮相中国—东盟商务与投资峰会“对话独角兽”活动

近日，由中国国际贸易促进委员会和广西壮族自治区人民政府主办、中关村科技园区管委会等单位承办的第 16 届中国—东盟商务与投资峰会“对话独角兽：融入创新时代解读成长密码—中关村企业走向东盟”活动在南宁举行。自治区党委常委

尤文出局，英超保住4个欧冠席位

随着拜仁逆转尤文，英超豪门们也都松了一口气，因为意甲已经失去了本赛季在欧战积分上超越英超的可能，英超将继续保有4个欧冠席位。上赛季，以尤文图斯为代表的意甲球队在欧战表现出色，一共拿下19个欧战积分，2005-06赛季以来

属于千万中国篮球迷的独特直播：NBA比赛文字直播

文字直播员用他们的专业知识和快速反应，将NBA的比赛带给了上班上学的球迷。距离黄浦江岸的标志建筑上海东方明珠电视塔不远，你可以在一个非常安静的办公室里，听到球的弹跳声和伴随着的观众欢呼声，而办公室的键盘正在迅速地敲击着。

解除疑惑只瘦大腿不减胸

专家指出，减肥时你实际上很难实现优先减哪个部位，因为你的身体首先瘦下去的是哪里取决于遗传以及身体脂肪的分布和构成。你最容易胖的部位，通常也是减肥时最后瘦的位置。例如，如果你胸部小大腿粗，那么在你瘦腿前乳房通常会先变小。女

如何写训练和营养日记？

如果你去找医生或专家看病，他做的第一件事就是叫你拿出病历本来，看了上面的记录，听了你回答的问题，他才能做出正确的诊断并开出处方。同样的道理，作为一个营养顾问，我对那些向我咨询希望改变体型的人提出的第一个要求，就是叫他提供

呼啦圈让你一月瘦腰停不了

动作1：后舵式主攻目标：手臂上臂、腰部两侧及后背。1、双脚站立，与肩同宽，两臂在身后呈3点和9点位置，握住呼啦圈，使之与身体保持30公分远。吸气挺胸，尽力夹紧肩胛骨。2、顺时针转动呼啦圈，直到左手置于头部正上方，右手置于

低脂肪饮食要注意

美国营养师学会在《营养指南》一书中说：“在营养中，不存在什么好的食物、好的营养素和坏的食物、坏的营养素，只存在好的膳食和坏的膳食”。对于三大营养素之一的脂肪，我们同样不能把它当作坏的营养素来看待。的确，过多的脂肪摄入和一

芭蕾几个简单的运作让你方便练习

屈膝蹲：脚尖冲外，呈外八字站立，屈膝，两臂上扬；踮脚，尽量蹲下，同时两手从身体两侧画圆下摆；起立，同时两臂画圆提至胸前。这个动作能令髋关节更灵活，增强大腿肌肉力量，改善全身平衡感。伸展：两臂展开，身体重心置于一脚，另一脚

牛奶是孩子最佳的运动饮料

孩子们喜欢跑来跑去，玩得大汗淋漓、口渴难耐，此时光喝水可不是一个解渴的好办法。英国《每日邮报》刊登的一项加拿大新研究称，对于孩子来说，牛奶是最好的运动饮料。这项研究的负责人加拿大麦克马斯特大学布莱恩·迪莫恩斯博士选取了数

游泳时要注意护发

夏天了，碧蓝的大海中、游泳池里充满着美人鱼的诱人身影。当你感受着水的清凉，沐浴着阳光的灿烂时，你可知道秀发在经受着前所未有的挑战？游泳池的2大摧发辣手：消毒液、过滤液（次氯酸钠）的化学品伤害：头发的毛鳞片会受到严重的损伤

增高瑜伽有哪些招式能够增高

如今很多的都市白领和工薪阶层都特别喜爱练习瑜伽。其实，练习瑜伽的好处非常多，不但能够培养女性朋友们的气质，还能够令人们长高。那么到底哪些招式是增高瑜伽呢？接下来我们就一起来看看通过瑜伽增高的方法有哪些。增高瑜伽的招式1、

自创“健身房”运动

居家健身行动：你慵懒地蜷在沙发中，在各个电视频道中打发着时间。这时，你的心中突然一动，想起已许久没有好好运动一次了；抚抚肚子，拍拍大腿，不由对体重、体形一阵紧张。其实，你并不需要一间宽大的房子来操练健身运动，一小块空地，

爬楼梯健身要注意哪些事项？

最近几年爬楼梯健身已经成为一种时尚健身活动了，但是新兴的爬楼梯健身要注意哪些问题呢？要注意事项呢？下面我们一起来看看吧！爬楼梯健身有哪些好处呢？1. 爬楼梯时抬腿、跨步、手的摆动等，肢体的动作幅度比平地运动要大，有利于增

选购家庭健身器的几个原则

一般家庭选择健身器要掌握几个原则：1.应根据自身条件的需要。2.家庭的经济状况。3.住房环境等外部环境。首先应根据自己的体质、锻炼目的和喜爱的运动方式，选购健身器械。行动不便，身体虚弱或正在康复中的病人和体弱者，应选择可

如何做老年健身操注意事项有什么

　随着广场舞的扩展，广场舞的队伍中，老年人占了很大的比例。在这些广场舞中不乏一些比较优秀的老年健身操，让老年人在欢快的音乐中不仅愉悦了心情而且锻炼了身体，那么对于一些肥胖的老年人，可以利用老年健身操来健身吗？老年健身操在

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